TuS 1859 Hamm e.V.

Trampolin

...nur Fliegen ist schöner!

Trampolin ist eine Teildisziplin des Turnens. Auf dem großen Sprungtuch werden während der Flugphase verschiedene Übungen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad wie Salti, Drehungen und Schrauben geturnt. Entscheidend für eine gelungene Vorführung sind sichere Absprünge und Landungen im Zentrum des Sprungtuches, Körperbeherrschung, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Sprungkraft und Ausdauer.

 

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